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微量元素仪对测试人体健康起着重要的作用|南京奥邦医疗科技有限公司

微量元素仪对测试人体健康起着重要的作用

   微量元素仪对人体健康起着重要的作用。通过对样品微量元素的分析给用户提供一些可行性分析观察数据,以便对人体健康及营养进行监控。
  人体所需要的各种微量元素都是从食物中得到补充。由于各种食物所含的微量元素种类和数量不完全相同,所以在平时的饮食中,要做到粗、细粮结合和荤素搭配,不偏食,不挑食,就能基本满足人体对各种元素的需要。反之,可造成某些元素的缺乏。人体缺乏某种微量元素会导致疾病,如缺铁导致贫血;缺锌使免疫力下降并影响发育和智力,缺碘发生甲状腺肿大等。若能在药物治疗的同时,辅以食补,效果将会更好。
  缺乏微量元素应从日常饮食调理: 
  缺铁:可多食黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蚬子等。 
  缺锌:可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等,严重者可服用新稀宝等补锌产品。 
  缺镁:可多食海带、紫菜、芝麻、大豆。 
  缺碘:可多食海带、紫菜、海鱼、海虾等。 
  有害的微量元素:铅、汞等会造成疾病。


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